be flow, be you
maitriser son esprit relié au coeur pour creer son harmonie.
se reinventer en créativité & performance.
Au rythme du quotidien qui ne sait ralentir, la vie s’écrit dans nos agendas…
L’essentiel qui enchante, passionne, et donne des ailes, se fait rare…
L’agitation extérieure nous oublie, on court, on se donne, on se force, on s’épuise, et parfois on s’amenuise sans même le savoir.
Peut-on vraiment créer du bien-être et de l’harmonie de vie ?
Comment avoir de l’élan et donner du sens à ses défis ? Croire en ses rêves…
Se Réinventer pour retrouver du sens, de la passion, sans s’épuiser, lutter, rejeter…
« Nous ne pouvons pas arriver là où nous rêvons d’être demain sans changer notre façon de penser aujourd’hui. »
– Einstein –
L'esprit Fluide, quand l'intérieur agit sur l'extérieur
Il est maitre de ses pensées, centré, serein, il crée sa fluidité en étant relié au coeur.
Il sait surfer le courant de la vie et fait face aux vagues avec détermination, sans forcer, lutter ou fuir.
Dans ce mouvement de Fluidité, il devient créateur de bien-être et d’harmonie.
L'esprit Flow, entrer dans le possible
C’est un esprit Focus très intense en fluidité, mobilisant son plein potentiel et ses talents sur une activité.
L’esprit est aligné à ce qui l’anime intensément, fait sens, passionne, procure du plaisir avec une satisfaction dans l’action..
Le Flow impulse un élan puissant pour rendre possible une destination audacieuse.
La Fluidité est une approche basée sur la maîtrise de son esprit.
Un mouvement pour créer son bien-être mental et émotionnel,
Être en Flow pour se réinventer en créativité & performance.
Tel un Tai-chi intérieur pour penser, créer, agir, décider, communiquer en fluidité, et faire face à ses défis de vie.
L'élan de se réinventer, la passion de réaliser un désir, un projet, une création, une performance, une innovation, un rêve, un changement sociétal...
Privés, étudiant.e.s, entrepreneur.e.s, organisations
La Fluidité s'apprend entre théorie & mouvement, s'ajuste, se renforce, puis se cultive en autonomie.
Partir de sa carte pour naviguer vers sa destination, et garder son cap par tous les vents.
Une approche pragmatique, à ma signature.
Je vous accompagne sur la Fluidité au bord du leman.
c'est à morges au bord du lac
un lieu de splendeur et d'harmonie, moments en indoor & outdoor.
La Fluidité est un mouvement en 4 états pour créer un esprit serein, résilient en focus, sur son cap. Je vous accompagne par ma voix, mes mots, ma pleine présence pour apprendre et pratiquer la Fluidité.
Esprit relax
JE ME DETENDS. Je ralentis et oriente mon activité mentale.
j’amorce la fluidite esprit-coeur
esprit focus
JE maitrise la nature et le focus de mes pensees. JE CreE DE LA FLUIDITE INTERIEURE.
j’entraine la coherence esprit-coeur
esprit echo
Je fais face à l’adversité. je surfe la vague en focus.
J’imagine une autre perspective.
esprit flow
J’ENTRE DANS MA ZONE DE MAGIE.
ma passion, mes talents, mon potentiel se mobilisent.
Ici point de dogme, d’instruction stricte ou posture rigide. Le corps en mode relax, l’Attention est La posture.
où suis-je ? qui suis-je ? où vais-je ? dans quel état j'erre ?
Connaître sa carte intérieure avant de naviguer
Je vous accompagne pour élaborer votre carte intérieure: identité authentique, zone de survie et états associés, ce qui limite, les défis et la destination.
be flow Be You | Imaginer, co-créer, innover...
Etudiant,.es., entrepreneur.e.s, organisations
En intelligence collective, je facilite le groupe à entrer en état Flow, sur une idée, une initiative, une vision d’un projet, d’une start-up, un défi, et même un changement sociétal conscient…Le défi est dans une co-création fluide et innovante.
L'agitation des pensées,
terreau des discordances...
Dans un monde hyperconnecté, le tumulte des sollicitations agit sur notre état. Ajouté au stress du quotidien, nos pensées et émotions créent un mouvement de chaos intérieur.
Ici est le terreau de discordances: préoccupations, contrariétés, insatisfactions, peurs, mal-être, conflits, addictions, vieillissement accéléré, burn-out, quête de sens.
Notre état intérieur crée un effet miroir à l’extérieur…
« L’esprit Flow est tel un génie compositeur de pensées relié au coeur. »
– Guitha –
Alors si
je m’autorisais un …
Je souffle, bouton pause et mode avion.
Je me ra…len…tis…
Je reviens à moi, en attention.
Je me reconnecte à l’essentiel.
Pour créer pas à pas…
Un état Flow porteur et créateur.
« Les papillons sont des artistes du mouvement, ils dansent avec grâce et légèreté pour nous rappeler que la vie est un spectacle à admirer »
– Anonyme –
Et par une pratique régulière…
Je sais souffler des bulles de sérénité
dans le tumulte du quotidien.
Pas à pas, la fluidité intérieure se voit à l’extérieur
J’entre en Flow
Je déploie mes ailes
J’ose de nouveaux horizons alignés à qui je suis.
